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Freundschaften tun gut, doch was macht sie wirklich wertvoll für unser Wohlbefinden? Eine systematische Auswertung von 38 Studien zeigt, dass besonders Vertrauen, Nähe und gegenseitige Unterstützung mit höherem Wohlbefinden zusammenhängen. Dabei zählt nicht nur, wie viele Freund:innen wir haben, sondern vor allem, wie wir diese Beziehungen gestalten.

Nachrichten über Amokläufe erreichen Millionen Menschen, auch wenn sie das Ereignis selbst nicht miterleben. Doch kann allein der wiederholte Konsum solcher Berichte psychisch belasten? In ihrer Masterarbeit untersuchte Daisy Garner, ob häufige Medienexposition mit Symptomen sekundärer Traumatisierung zusammenhängt und ob Resilienz davor schützen kann. Ihre Ergebnisse zeigen, wie eng Medienkonsum und psychisches Wohlbefinden miteinander verbunden sein können.